Sano oggi, forte domani, un
piatto movimento giorno
alla volta.

Studio di Nutrizione a Foggia

Alimenta il tuo benessere con un percorso nutrizionale personalizzato

Inviaci subito una richiesta e fissa la tua prima visita!

Su di noi

Due esperti, un’unica missione: la tua salute

Benvenuto in Emmepi Nutrizione
Siamo Antonio Mascia e Andrea Paciello, nutrizionisti specializzati che lavorano insieme per offrirti percorsi personalizzati e basati sulla scienza.

Ogni persona è unica e merita un approccio su misura: per questo ci impegniamo ad ascoltare le tue esigenze e guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Nel nostro studio ci occupiamo di:

  • Valutazione dello stato nutrizionale e prevenzione delle patologie legate al peso corporeo

  • Nutrizione sportiva, per migliorare performance, recupero e gestione dell’energia

  • Ricomposizione corporea, con piani mirati a ottimizzare massa magra e composizione corporea

  • Educazione alimentare per uno stile di vita sano e consapevole

Con un metodo scientifico e personalizzato, ti accompagniamo passo dopo passo verso un benessere reale e duraturo.

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Obiettivi Raggiunti 

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Anni di Esperienza

Non esiste la dieta perfetta, ma esiste il piano nutrizionale perfetto per te.

Antonio Mascia, Co-Founder di Emmepi-Nutrizione, è un biologo nutrizionista con una vasta esperienza nel campo della nutrizione umana. Con un approccio scientifico e una passione per la prevenzione, Antonio si impegna a fornire soluzioni nutrizionali personalizzate per migliorare la salute e il benessere dei suoi pazienti.

antonio mascia - co-founder

Con anni di studio, esperienza e un costante impegno verso l’eccellenza, Antonio ha raggiunto traguardi significativi nel campo della nutrizione:

Iscrizione all'Albo Nazionale dei Biologi - Sezione A (Biologo Senior)

Abilitazione alla professione di Biologo

presso l'Università degli Studi della Calabria.

Laurea Magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana (LM61)

conseguita presso l'Università degli Studi di Foggia con votazione 110/110.
Tesi: “Stili di vita e obesità: il ruolo della ristorazione collettiva sul consumo consapevole”.

Socio S.I.S.A. (Società Italiana per lo Studio dell’Aterosclerosi).

Credo che la nutrizione sia la chiave per una vita sana e felice.

Andrea Paciello, Co-Founder di Emmepi-Nutrizione,è un biologo nutrizionista specializzato in educazione alimentare, con un focus particolare su nutrizione sportiva, clinico-patologica e dimagrimento. Attraverso un approccio basato sulla prevenzione, salute e benessere, si impegna a guidare i suoi pazienti verso uno stile di vita sano e consapevole.

Andrea paciello - co-founder​

Il suo lavoro si concentra sull’educazione alimentare, aiutando le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute, forma fisica e benessere, sia attraverso piani personalizzati che attraverso un supporto costante e motivazionale.

Iscrizione all'Albo Nazionale dei Biologi - Sezione A (Biologo Senior)

Laurea Magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana (LM61)

conseguita presso l'Università degli Studi di Foggia con votazione 110/110.
Tesi: “Stili di vita e obesità: il ruolo della ristorazione collettiva sul consumo consapevole”.

Socio S.I.S.A. (Società Italiana per lo Studio dell’Aterosclerosi).

Servizi

Percorsi nutrizionali su misura per ogni esigenza

Crediamo che ogni individuo sia unico, e per questo lavoriamo per offrire soluzioni personalizzate che rispettino le tue esigenze e il tuo stile di vita.

Nutrizione Sportiva

Alimentazione mirata per migliorare la performance, il recupero e l’energia, adattata a ogni livello di attività fisica

Nutrizione nelle varie fasi di vita

Dall’infanzia all’età adulta, dalla gravidanza alla menopausa: un supporto nutrizionale specifico per ogni fase della tua vita.

Nutrizione per
patologie

Dieta e nutrizione per la gestione di disturbi metabolici, cardiovascolari, gastrointestinali e altre condizioni.

Valutazione della composizione corporea

 

Analizziamo il tuo corpo con strumenti avanzati per capire meglio massa magra, massa grassa e stato di idratazione.

Gestione delle intolleranze e allergie alimentari

Identifichiamo e gestiamo intolleranze e allergie alimentari, creando piani nutrizionali adatti alle tue esigenze

Non esiste la dieta perfetta, ma esiste il piano nutrizionale perfetto per te.

perchè sceglierci?

Il tuo percorso di salute, con noi al tuo fianco. Ecco cosa ci rende unici:

Approccio scientifico e personalizzato

Ogni piano alimentare è basato su studi scientifici e sulle tue reali esigenze.

Monitoraggio costante e supporto

Non sei solo: ti accompagniamo passo dopo passo nel tuo percorso di cambiamento.

Esperienza e passione

Anni di esperienza in ambito nutrizionale per offrirti il miglior supporto.

Risultati concreti e sostenibili

Dimentica le diete drastiche: puntiamo su un cambiamento graduale e duraturo.

Cos'è il BMI e perché è importante?

Il BMI (Indice di Massa Corporea) è un indicatore che valuta il rapporto tra il peso e l’altezza di una persona. Viene utilizzato per determinare se il peso di un individuo rientra in una fascia considerata sana o se è necessario prestare attenzione a possibili rischi per la salute.

Il nostro calcolatore BMI ti permette di scoprire il tuo indice di massa corporea in pochi secondi. Basta inserire la tua altezza e il tuo peso, e il sistema calcolerà automaticamente il tuo BMI, classificandolo in una delle seguenti categorie:

  • Sottopeso

  • Normopeso

  • Sovrappeso

  • Obesità di Primo Grado

  • Obesità di Secondo Grado

  • Obesità di Terzo Grado (Obesità Morbida)

Oltre al risultato numerico, il calcolatore ti fornirà informazioni dettagliate sui rischi per la salute associati alla tua categoria di BMI, basandosi su studi scientifici e fonti ufficiali come l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC).

Ricorda, però, che il BMI è un indicatore generale e non tiene conto di fattori come la massa muscolare, la densità ossea o la distribuzione del grasso corporeo. Per una valutazione più approfondita, ti consigliamo di consultare un professionista della salute.

Calcola BMI

Inserisci la tua altezza e il tuo peso, ottieni il tuo indice di massa corporea e scopri gli eventuali rischi per la salute.

Calcola il tuo BMI

Step by Step

Come Funziona il Nostro Percorso

Aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute attraverso una nutrizione consapevole e scientificamente validata. 

Prima
consulenza

Analizziamo il tuo stile di vita, le tue abitudini e i tuoi obiettivi per definire un piano su misura.

Valutazione della composizione corporea

Misuriamo parametri fondamentali come massa magra e massa grassa per avere una visione completa del tuo stato fisico.

Piano nutrizionale personalizzato

Elaboriamo un programma alimentare adatto alle tue esigenze, gusti e obiettivi.


Monitoraggio e adattamenti

Ti seguiamo nel tempo con controlli periodici per assicurarti progressi costanti e adattare il piano se necessario.

costi

Crediamo nella trasparenza: qui trovi tutti i dettagli sui nostri servizi e costi.

Investire nella tua salute è il primo passo per sentirti al meglio.

Offriamo consulenze nutrizionali personalizzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con un piano su misura per te.

Primo consulto

€90

Analisi dettagliata delle abitudini alimentari, stile di vita e definizione di un percorso nutrizionale personalizzato.

Servizi

Visita di controllo

€40

Monitoraggio dei progressi, eventuali modifiche al piano alimentare e supporto personalizzato.

 

Servizi

Valutazione della composizione corporea

€30

Misurazione di parametri corporei (peso, BMI, massa grassa e magra) per un’analisi accurata della composizione corporea. 

Services

dicono di noi

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